Fürchten Sie dass eine Panikattacke jeden Moment zuschlagen könnte

Fürchten Sie, dass eine Panikattacke jeden Moment zuschlagen könnte? Manchmal haben Menschen den Eindruck, dass Ihr Erlebnis der Angst der Erfahrung gleicht, an eine Elektroschockmaschine angeschlossen zu sein, und dass man nur einen Tastendruck braucht,... More

Fürchten Sie, dass eine Panikattacke jeden Moment zuschlagen könnte? Manchmal haben Menschen den Eindruck, dass Ihr Erlebnis der Angst der Erfahrung gleicht, an eine Elektroschockmaschine angeschlossen zu sein, und dass man nur einen Tastendruck braucht, um eine richtige Panikattacke auszulösen. Menschen in dieser Situation fühlen sich oft glücklich, wenn sie den Alltag bestehen können, ohne dass dieser Knopf gedrückt wird - sie leben immerhin Tag und Nacht in Angst davor. Sie bleiben stets auf der Hut und erwarten es. Sie erwarten den Hammer! Tatsächlich erleben die meisten Menschen, die unter Panikattacken leiden, es so. Es ist normal, dass Leute so denken, da die Panikattacken oft wie aus dem Nichts zu kommen scheinen. Die Realität sieht jedoch anders aus. Eine Panikattacke lauert nicht im Hintergrund darauf, zuzuschlagen. Es kann sich so anfühlen, wenn Sie mal wieder sehr ängstlich sind, aber es funktioniert so nicht. Panikattacken sind tatsächlich etwas, wa Less