Der 20-Sekunden-Countdown

Der 20-Sekunden-Countdown Warum lehren die besten Psychologen und Ärzte immer noch veraltete Methoden zur Behandlung von allgemeiner Angst und Panikattacken? Es scheint, als führt jede Onlinesuche zu einem weiteren Angst-"Experten", der die selben... More

Der 20-Sekunden-Countdown Warum lehren die besten Psychologen und Ärzte immer noch veraltete Methoden zur Behandlung von allgemeiner Angst und Panikattacken? Es scheint, als führt jede Onlinesuche zu einem weiteren Angst-"Experten", der die selben alten Ideen wiederkäut. Braune Papiertüten, glückliche Gedanken, Atmungsübungen usw. ich bin sicher, das haben Sie schon millionenfach gesehen. Wie können Menschen ihr Angstproblem lösen, wenn Sie sich ständig diesen Techniken und Methoden ausgesetzt sehen, die ihnen nur beibringen, mit der Angst umzugehen? Nur der Umgang mit der Angst ist nicht gut genug. Man braucht echte Lösungen. Ich möchte Ihnen etwas zeigen, das wirklich funktioniert. Es ist ein sehr einfacher Weg, die Angst vor einer PANIKATTACKE zu beenden. (in späteren E-Mails werde ich mich mit Gefühlen allgemeiner Angst befassen) Das ist eine sehr gute Übung für Leute, die etwas Praktisches brauchen, auf das sie sich konzentrieren können, wenn sie den Dr Less