Erschöpfung und Angst
Warum haben manche Menschen ein Problem mit der Angst und andere nicht?
Dies ist eine Frage, die sich fast jeder, der Angst erfährt, irgendwann stellt.
Warum ich?
Mein Verständnis der Angst sagt, dass einige Menschen...
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Erschöpfung und Angst
Warum haben manche Menschen ein Problem mit der Angst und andere nicht?
Dies ist eine Frage, die sich fast jeder, der Angst erfährt, irgendwann stellt.
Warum ich?
Mein Verständnis der Angst sagt, dass einige Menschen tatsächlich anfälliger für sie sind, aber der Schlüsselauslöser ist meist Erschöpfung.
Erschöpfung kann mentaler, physischer oder emotionaler Natur sein.
(Unter physischer Erschöpfung zähle ich auch Dinge wie eine falsche Ernährung oder
Drogenmissbrauch).
Für einige kann die Erschöpfung die Konsequenz eines hektischen Lebens sein, bei dem keine Zeit ist, den Stress zu lösen.
Diese Menschen bemerken oft nicht, dass Ihr Stressniveau so hoch ist, bis sie von einer plötzlichen Panikattacke überrumpelt werden.
Bei anderen kann es emotionale Erschöpfung sein, die durch den Verlust eines geliebten Menschen oder die Trennung einer langjährigen Beziehung ausgelöst wird.
Falls die Angst durch ein traumatisches Ereignis ausgelöst wird, i
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