Performance(degrésdedifficulté)
Validation juge Validation juge Validation juge
D1 : roulade avant plan incliné
Ce qu’il faut faire :
Départ : accroupi sur le matelas
Poser les mains sur le tapis pour effectuer une
roulade avant sur un plan incliné
Arrivée...
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Performance(degrésdedifficulté)
Validation juge Validation juge Validation juge
D1 : roulade avant plan incliné
Ce qu’il faut faire :
Départ : accroupi sur le matelas
Poser les mains sur le tapis pour effectuer une
roulade avant sur un plan incliné
Arrivée : accroupi
D2 : roulade avant
Ce qu’il faut faire :
Départ : debout
Fléchir sur les jambes pour effectuer une
roulade avant sur un tapis
Arrivée : debout avec l’aide des mains
D3 : roulade avant
Ce qu’il faut faire :
Départ : debout
Fléchir sur les jambes pour effectuer une
roulade avant sur un tapis
Arrivée : debout sans l’aide des mains
D1 + Figure réussie :
- Pas d’interruption dans la rotation
- Tourner dans l’axe
- Le front et le dessus de la tête ne touchent
pas le tapis
- Se relever sans l’aide des mains, stabilisé 2s
D1 - Figure non réussie :
- Front, dessus de la tête touchent le tapis
- Refuse de rouler
- Roule dos à plat
D2 + Figure réussie :
- Pas d’interruption dans la rotation
- Tourner dans l’axe
- Le front et le dessu
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