Nome
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Data (hoje) / / Idade anos
1 2 3 4 5 6 7
Nada Extremamente
1 - Não me sinto nada confiante a falar num grupo.
7 - Sinto-me extremamente confiante a falar num grupo.
Como preencher o questionário
Para cada afirmação existe uma escala de...
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Nome
/ /
Data (hoje) / / Idade anos
1 2 3 4 5 6 7
Nada Extremamente
1 - Não me sinto nada confiante a falar num grupo.
7 - Sinto-me extremamente confiante a falar num grupo.
Como preencher o questionário
Para cada afirmação existe uma escala de 7 opções onde poderá escolher o grau em que sente
que cada frase é realista para a sua situação actual.
Este questionário é composto por 22 afirmações relacionadas com a sua saúde e bem-estar.
Coloque um círculo à volta do número a que corresponde a sua resposta (ver exemplo).
Sinto-me confiante a falar num grupo.
Exemplo:
Data de início da intervenção
Este questionário poderá ser utilizado como uma estratégia de auto-avaliação.
Ajudará a
compreender melhor ou a clarificar as áreas da sua vida onde se sente satisfeito e as áreas onde
gostaria de provocar mudanças e desenvolvimento.
Poderá, também, ser utilizado para avaliar
os ganhos que retira pela participação nesta intervenção.
Depois de o preencher poderá
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