PROPOSE
STAGE BIEN- ETRE- NUTRITION- PHYSIQUE
POUR FEMMES ENCEINTES
Propose un programme pour les futures mamans.
Un programme simple et efficace pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête.
Il est en deux partie, la partie nutrition et...
More
PROPOSE
STAGE BIEN- ETRE- NUTRITION- PHYSIQUE
POUR FEMMES ENCEINTES
Propose un programme pour les futures mamans.
Un programme simple et efficace pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête.
Il est en deux partie, la partie nutrition et psychologie et la partie physique.
Le stage est coupé en 2 jours.
3 h pour la nutrition – 2 h pour le physique
Au choix vous faites les deux parties ou juste celle qui vous intéresse.
Nutrition – psychologie
Les besoins de la femme enceinte varient d’une femme à l’autre.
Pour répondre aux besoins énergétiques de la femme enceinte, il est
essentiel de garder une alimentation équilibrée.
Catherine balme, -médecin – nutritionniste – vous donnera des conseils, pour une grossesse en pleine forme.
Venez découvrir pour vous et votre bébé ses conseils pour.
*Comment ne pas trop prendre de poids
*La liste des aliments à éviter
* Comment prévenir les nausées, la fatigue, les crampes…
* Comment prendre le juste poids et éviter les carences
* Comm
Less
