ACTIVIDAD FÍSICA
INTRODUCCIÓN
La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una
práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la
salud, así como un medio para forjar el carácter, la...
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ACTIVIDAD FÍSICA
INTRODUCCIÓN
La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una
práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la
salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de
decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento
del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
Hoy en día esta visión ha
sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus
períodos de auge y regresión.
IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA DEL HOMBRE EN SU MEDIO
DESDE LA PREHISTORIA HASTA NUESTROS DÍAS.
La actividad física y la práctica deportiva en general, históricamente han sido
vistas como un acontecimiento importante en la vida de los pueblos, con períodos
de exaltación y regresión como ocurrió en la Edad Media.
En tiempos primitivos, el hombre debía sobrevivir en ambientes hostiles, donde
imperaba la ley del más apto por lo cual debía desarroll
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