Памятка выступающему для преодоления страха

Ребята! Чтобы не бояться выступать, вы можете воспользоваться этим списком: • Моя внешность в полном порядке; волосы, грим и одежда соответствуют случаю. • Я могу смотреть в глаза своим слушателям. • У меня правильная осанка, я свободен и могу... More

Ребята! Чтобы не бояться выступать, вы можете воспользоваться этим списком: • Моя внешность в полном порядке; волосы, грим и одежда соответствуют случаю. • Я могу смотреть в глаза своим слушателям. • У меня правильная осанка, я свободен и могу расслабиться. • Выражение моего лица и мои жесты выражают дружелюбие. • Моя речь — одна из лучших написанных мною речей. Не могу дождаться момента, когда можно будет произнести ее перед моими слушателями. • Я хорошо знаю свою речь; я знаю, что хочу сказать. • Мои заметки хорошо организованы; мне легко пользоваться ими. • Мои слушатели просто великолепны. • Я нравлюсь моим слушателям. Я хочу выступить перед ними. Мне нравится выступать перед ними, и они это чувствуют. • Я знаю, как можно расслабиться во время выступления. • Я распространяю атмосферу уверенности и дружелюбия. • Мое ораторское мастерство находится на высоком уровне. • Я знаю, что, когда моя речь закончится, я буду доволен проделанной работой. • Они наверняка захотят, Less