Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones.
Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones
faciales.
Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos...
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Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones.
Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones
faciales.
Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos
inteligencia emocional , son concientes de los pensamientos, los sentimientos y los
comportamientos por los cuales atraviesan.
Lo importante es saber que son las emociones y aprender como manejarlas para poder
superar el stress, los problemas diarios y tomar las mejores decisiones.
El aprender a
manejar las emociones ayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos
mejores relaciones con las demás personas.
Todos los días nos suceden cosas que producen que sintamos emociones , por eso es tan
importante el vivir con inteligencia emocional.
Lea sobre las emociones básicas, el
proceso emocional y que tipos de emociones más comunes existen.
Algunos de los
eventos que influyen para que sintamos negativad son por ejemplo : los proble
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