Organização
Desenvolvimento
Estação nº 1
- Cada grupo de 2 com uma bola;
Estação nº 2
- Jogadores deitados de costas no chão efectuam
Estação nº 3
Estação nº 4
Autor: Carlos Bio - Aveiro
Desenvolvimento Descrição Gráfica
Tema: Circuito de Passe...
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Organização
Desenvolvimento
Estação nº 1
- Cada grupo de 2 com uma bola;
Estação nº 2
- Jogadores deitados de costas no chão efectuam
Estação nº 3
Estação nº 4
Autor: Carlos Bio - Aveiro
Desenvolvimento Descrição Gráfica
Tema: Circuito de Passe
Material Necessário 6 Cones-2 bolas para cada grupo de 4 jogadores menos para as Estações 4 e 5
- Passe com oposição de um defensor;
- Drible + passe em movimento, trocando depois
para a coluna em que efectuou o passe
- Quem passa vai depois defender
Estação nº 5
- Grupos de 4 jogadores em cada estação
- Após passe cada jogador deve contornar o cone
SEMPRE de frente para a bola
passe com as 2 mãos para o ar e voltar a apanhar a bola;
- Passes em deslocamento SEMPRE com o corpo
virado para a frente
Momento do Treino
Tempo Recomendado
Nº de Jogadores
Caracteristicas
Variante aonde se colocará colada com fita, 2 linhas paralelas com 0.
40 cm de espaço
Na Estação nº 2 poderão os jogadores efectuar passes contra uma pa
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