Теоретические основы волейбола
Задачи:
1.
Обучение прямому нападающему удару («по ходу разбега»).
2.
Обучение блокированию.
3.
Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол.
Место проведения:
• кабинет оснащенный мультимедийным проектором,...
More
Теоретические основы волейбола
Задачи:
1.
Обучение прямому нападающему удару («по ходу разбега»).
2.
Обучение блокированию.
3.
Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол.
Место проведения:
• кабинет оснащенный мультимедийным проектором, компьютером;
• cпортивный зал.
Инвентарь и оборудование:
• мультимедийный проектор;
• компьютер;
• экран;
• учебные карточки;
• волейбольные мячи.
а) Техника движений ног при выполнении нападающего удара
1.
Толчковая нога – это выражение чисто условное.
Оно идет от привычки считать
сильнейшей ту ногу, которой привычно отталкиваться.
На самом деле возможности обеих
ног одинаковы.
Игроки, у которых более ловкая рука правая, чаще отталкиваются левой
ногой.
Некоторые игроки, прежде чем сделать первый шаг, наблюдая за пасующим,
переминаются на месте – это не ошибка.
Главное – не пойти вперед преждевременно и не
опоздать с разбегом.
2.
Время начала разбега и его направление определяют по восходящей траектории
передачи мяча для напа
Less
