El aseo personal
La higiene es una forma de estar sano.
Parar lograr una buena higiene, debemos prestar atención a
los cambios corporales, olores y sudor.
Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes que provocan mal
olor en nuestros cuerpos.
¿Por qué es...
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El aseo personal
La higiene es una forma de estar sano.
Parar lograr una buena higiene, debemos prestar atención a
los cambios corporales, olores y sudor.
Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes que provocan mal
olor en nuestros cuerpos.
¿Por qué es importante la higiene?
La mayoría de los adolescentes se preocupan cuando sus cuerpos empiezan a cambiar porque hay
nuevas formas y olores.
Algunos adolescentes tienen: más grasa en la piel y el cabello, piel y cabello
más seco, más pelos en el cuerpo (vello corporal), más sudor y nuevos olores.
Estos cambios son normales.
La buena higiene ayuda a eliminar gérmenes y nos permite sentir
seguros de nosotros mismos.
Los demás querrán estar a nuestro lado también.
Cabello:
Lávate el cabello con champú y agua cuando esté sucio.
Cara y cuello:
Lávatelos con jabón y agua para controlar las espinillas y la piel grasosa.
Cuerpo y sitios de más sudor:
En la ducha o el baño lávate con agua y jabón.
Lávate las partes privadas con agua.
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