NATACIÓN SINCRONIZADA!!!
Es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto
solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados,
al ritmo de la música.
La sincro demanda de...
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NATACIÓN SINCRONIZADA!!!
Es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto
solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados,
al ritmo de la música.
La sincro demanda de grandes habilidades acuáticas, y requiere de
resistencia física y flexibilidad, gracilidad, arte y precisión con el tiempo, así como un
excepcional control de la respiración bajo el agua.
Los Juegos Olímpicos y los Campeonatos del
Mundo no están abiertos a hombres, pero otros eventos nacionales e internacionales disponen de
la categoría masculina.
Por ejemplo, en Estados Unidos de América y en Canadá la competición
es de ambos géneros.
POSICIONES:
Las posiciones y transiciones básicas se van combinando para realizar las figuras y los
ejercicios libres y técnicos.
1.
Posición estirada de espalda - back layout position
Cuerpo extendido, con la cara, el pecho, los muslos y los pies en la superficie del agua.
Cabeza
(a la altura de las
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