Azeite O azeite é obtido a partir da azeitona e pertence ao grupo das “Gorduras e Óleos”. Além de ser rico em ácido oleico, o azeite também fornece outras substâncias benéficas para a nossa saúde. É uma gordura saudável! Por isso, tanto pode ser utilizada...
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Azeite O azeite é obtido a partir da azeitona e pertence ao grupo das “Gorduras e Óleos”. Além de ser rico em ácido oleico, o azeite também fornece outras substâncias benéficas para a nossa saúde. É uma gordura saudável! Por isso, tanto pode ser utilizada para temperar como para cozinhar os alimentos. Mas atenção… há que ter moderação com o consumo de gorduras.
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