Stage de ressourcement avec "Stratégies Corporelles".
Une semaine de détente et de présence à soi.
S’approprier
son corps, apaisé, délié, équilibré, solide, et habité par le souffle
« Stratégies Corporelles® » vous propose par une observation attentive...
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Stage de ressourcement avec "Stratégies Corporelles".
Une semaine de détente et de présence à soi.
S’approprier
son corps, apaisé, délié, équilibré, solide, et habité par le souffle
« Stratégies Corporelles® » vous propose par une observation attentive de vos sensations corporelles dans le repos et dans le mouvement, -d’apprivoiser, de multiplier et de développer les capacités gestuelles et positionnelles (les stratégies) du corps.
-d’explorer la faculté de ramener notre esprit au présent de notre corps
Pour :
- Donner de la liberté au mouvements par l’assouplissement et l’ajustement de la tonicité musculaire
-Installer de la solidité dans les appuis, l’équilibre, et la statique
-Permettre la détente nécessaire à la disponibilité et le repos indispensable au ressourcement.
-Retrouver l’ouverture et la présence au sein de notre corps.
La respiration est au cœur de ce travail respectueux et attentif
Cette approche s’adresse à tous et à tout âge."
Chambre d'hôtes Les S
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