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sportaqus.
com Atletismo.
Tema 81
Tema 8: La técnica de carrera
8.
1.
- Introducción
Clásicamente se entiende por carrera a una sucesión de saltos, o dicho de otro modo, a unos
desplazamientos que comprenden una fase de suspensión.
La carrera es la...
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com Atletismo.
Tema 81
Tema 8: La técnica de carrera
8.
1.
- Introducción
Clásicamente se entiende por carrera a una sucesión de saltos, o dicho de otro modo, a unos
desplazamientos que comprenden una fase de suspensión.
La carrera es la actividad básica
por excelencia del atletismo y a excepción de los lanzadores de peso, disco y martillo, no se
concibe un atleta que no sepa correr correctamente y pretenda obtener resultados
importantes.
Si se analiza la carrera desde los tres puntos de riqueza motriz, tipo de
movimiento y cualidades físicas vistos en el tema 4, resultará que:
• Es un fenómeno cíclico con poca riqueza motriz
• Es el más natural de los movimientos atléticos
• Según como se corre se utilizará una vía energética u otra.
No obstante dentro del atletismo la carrera no se manifiesta siempre de la misma forma
natural del corredor de fondo, en la jabalina, por ejemplo, aparecen unos cruces y apoyos
rarísimos, la carrera del salto de longitud finaliza con u
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