Entrenamiento De La Resistencia

2 1.- QUE ES LA RESISTENCIA Comúnmente se encuentran definiciones del diccionario para definir términos comunes que utilizamos a diario pero que en el entrenamiento toman una dimensión diferente al entrar en juego factores que modifican el normal desempeño.... More

2 1.- QUE ES LA RESISTENCIA Comúnmente se encuentran definiciones del diccionario para definir términos comunes que utilizamos a diario pero que en el entrenamiento toman una dimensión diferente al entrar en juego factores que modifican el normal desempeño. Es así que encontramos algunas definiciones interesantes:  Bompa (1983), “el límite de tiempo sobre el cual se puede realizar un trabajo a una intensidad determinada  Harre (1987), “capacidad del deportista para resistir la fatiga”  Weineck (1992), “capacidad física y psíquica para resistir la fatiga” Quedándonos con la definición de weineck seguimos a Frey (1977, 351), la resistencia psíquica se define como la capacidad del deportista para soportar durante el mayor tiempo posible un estímulo que invita a interrumpir la carga, y la resistencia física, como la capacidad para soportar la fatiga que poseen el organismo en su conjunto o algunos de sus sistemas parciales. CLASIFICACION DE LA RESISTENCIA En sus formas de manifestación Less