RESISTENCIA ANAERÓBICA.
La resistencia anaeróbica o muscular o también denominada velocidad en resistencia.
Tal nombre
se originó en el atletismo y hay autores que la identifican como resistencia en deuda de oxigeno,
o simplemente resistencia (esta ultima...
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RESISTENCIA ANAERÓBICA.
La resistencia anaeróbica o muscular o también denominada velocidad en resistencia.
Tal nombre
se originó en el atletismo y hay autores que la identifican como resistencia en deuda de oxigeno,
o simplemente resistencia (esta ultima forma es utilizada por aquellos que definen a la
resistencia general como endurance).
Es el poder que tiene el deportista de sostener, durante el
mayor intervalo de tiempo posible, una carencia de oxigeno en el organismo, producida por un
elevado ritmo de trabajo.
Cuanto mayor es el esfuerzo muscular realizado por el deportista,
mayor es la cantidad de oxigeno que requiere el organismo, aunque la cantidad que puede utilizar
el organismo es limitada.
Si en el trascurso de una carrera el deportista nota síntomas de carencia de oxigeno y sigue
corriendo, existe el riesgo de que se le formen ácidos en los tejidos, impidiéndole rendir al 100%.
En el momento en que la falta de oxigeno es exagerada y, como consecuencia, la proporción d
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