Dieta y Nutrición
Todos quisiéramos adelgazar para vernos tan esbeltos como las estrellas de la televisión.
Pero la nutrición es más que perder peso.
Es importante llevar una dieta saludable y
balanceada.
En esta sección encontrarás la información que...
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Dieta y Nutrición
Todos quisiéramos adelgazar para vernos tan esbeltos como las estrellas de la televisión.
Pero la nutrición es más que perder peso.
Es importante llevar una dieta saludable y
balanceada.
En esta sección encontrarás la información que necesitas para estar en
forma saludablemente.
Hay datos sobre los diferentes tipos de alimentos, sobre las
vitaminas y los suplementos.
Aquí encontrarás recetas saludables.
También
recomendaciones sobre como preparar tus platillos favoritos en una forma deliciosa
pero más sana.
Y, para los que sufrimos de obesidad, recomendaremos la mejor dieta
para bajar de peso junto con tips motivacionales y estrategias para cambiar
permanentemente la forma de comer.
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