Centro de Estudios e Investigaciones.
I.
S.
C.
F.
“Manuel Fajardo".
La Habana.
Cuba.
Calentar es un término de uso muy habitual en todo el lenguaje vinculado con la
actividad física.
No se concibe una clase de Educación Física, una sesión...
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Centro de Estudios e Investigaciones.
I.
S.
C.
F.
“Manuel Fajardo".
La Habana.
Cuba.
Calentar es un término de uso muy habitual en todo el lenguaje vinculado con la
actividad física.
No se concibe una clase de Educación Física, una sesión de
entrenamiento, la competición deportiva, etc.
, sin un buen calentamiento previo.
Figura 1.
El Calentamiento.
El calentamiento puede ser estimado de forma diferente para las disciplinas deportivas,
de acuerdo a los objetos de cada una de ellas, así como las particularidades de los
movimientos y acciones tanto, durante la práctica deportiva como cuando se toma parte
de una a clase de Educación Física y porque no cuando estamos trabajando las clases de
Cultura Física Terapéutica y Profiláctica (promoción de salud).
En todos estos casos el organismo humano tiene iguales integrantes, pero puede no
responder de modo semejante en sus segmentos funcionales.
Es por ello que dentro de
las especialidades deportivas, la c
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