FISICA[1]

FISICA: ¿QUÉ HARE? Dejar de comer tantas grasas, productos de paquetes y gaseosas ¿CÓMO? Remplazando estas comidas por frutas o ensaladas. A la hora de cada comida suplir las grasas por ensaladas y las gaseosas por jugos. ¿PARA QUE? Para mejorar mi salud... More

FISICA: ¿QUÉ HARE? Dejar de comer tantas grasas, productos de paquetes y gaseosas ¿CÓMO? Remplazando estas comidas por frutas o ensaladas. A la hora de cada comida suplir las grasas por ensaladas y las gaseosas por jugos. ¿PARA QUE? Para mejorar mi salud mental y física Meta de tiempo: quiero que esta meta sea a corto plazo. En dos meses este bajando de peso y pueda que esta meta se convierta en algo cotidiano. ¿QUE HARE? Poner una rutina de ejercicios ¿COMO? Dedicando un tiempo para esta rutina que será diaria en las tardes de 20 o 30 minutos ¿PARA QUE? Para mejorar mi estado físico y mi salud Académica ¿QUE HARE? Dedicar más tiempo a las lecturas o guías dejadas por los profesores ¿CÓMO? Definir un horario para las lecturas correspondientes que pueden ser por la tarde a partir de las tres hasta que termine la lectura. ¿PARA QUE? Para aumentar mis conocimientos, y poder llegar a cada clase sabiendo del tema. ¿QUE HARE? hacer un curso para ser una de las mejores en las clases de Less