Contacts utiles
VITTAVI : Société mutualiste régie par le livre II du Code de la mutualité.
RNM 775584980.
Section locale universitaire de Sécurité sociale n° 31 M 00 66 97.
Éditionmai04
Fil Santé Jeunes
0 800 235 236...
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Contacts utiles
VITTAVI : Société mutualiste régie par le livre II du Code de la mutualité.
RNM 775584980.
Section locale universitaire de Sécurité sociale n° 31 M 00 66 97.
Éditionmai04
Fil Santé Jeunes
0 800 235 236
Lecontenudecetteficheaétévalidépardesprofessionnelsdesantéainsiquedesinstitutionssanitaires.
©Corbis.
La plupart du temps, c’est parce qu’on se persuade
d’être face à une épreuve décisive que l’on se rend
«malade».
Dédramatiser et prendre conscience que l’on est
seulement face à une étape laisse déjà un peu de répit.
Le stress n’est qu’une alarme mais lorsqu’il devient un
handicap, il ne faut pas hésiter à en parler à votre
médecin, à un psychologue ou à un psychiatre.
Le seul fait d’en discuter calmement rend souvent les
choses à nouveau supportables.
Pour mettre fin à votre
fatigue et à votre stress, oubliez l’automédication car
seul un médecin sera à même de vous prescrire un
traitement médicamenteux si nécessaire.
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