La composition des aliments du goûterLa composition des aliments du goûterLa composition des aliments du goûterLa composition des aliments du goûter : correction: correction: correction: correction
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AlimentsAlimentsAlimentsAliments Famille BleueFamille BleueFamille BleueFamille Bleue :
Les produits
laitiers
Famille RougeFamille RougeFamille RougeFamille Rouge :
Viandes,
poissons et œufs
Famille VerteFamille VerteFamille VerteFamille Verte :
Fruits et légumes
Famille MarronFamille MarronFamille MarronFamille Marron :
Pommes de terre,
céréales et dérivés,
légumes secs
Famille JauneFamille JauneFamille JauneFamille Jaune :
Matières grasses
Famille griseFamille griseFamille griseFamille grise :
Eau
Famille RoseFamille RoseFamille RoseFamille Rose :
Produits sucrés
Lait
Lait chocolaté
Pain
Tartine beurrée
Eau
Eau + Sirop grenadine, menthe…
Jus de fruits (pressé, pur jus)
Soda, boissons aux fruits
Yaourt nature
Yaourt aromatisé, vanille,…
Cookies,choco,barre chocolatée…
Pain chocolat, au lait
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