La Montagne Riom - Petits conseils pour garder la ligne

20 VENDREDI 27 SEPTEMBRE 2013 LA MONTAGNE Riom Vivre sa ville Riom RESTEZ EN FORME(S) ■ Gainer régulièrement ses abdos et courir pour contenir ses rondeurs, ça marche Au secours, mon ventre déborde! Elsa Charnay elsa.charnay@centrefrance.com A... More

20 VENDREDI 27 SEPTEMBRE 2013 LA MONTAGNE Riom Vivre sa ville Riom RESTEZ EN FORME(S) ■ Gainer régulièrement ses abdos et courir pour contenir ses rondeurs, ça marche Au secours, mon ventre déborde! Elsa Charnay elsa.charnay@centrefrance.com A ujourd’hui, le rayon con­ sacré aux fringues de sports s’agrandit dans sa penderie. Mais si vous lui aviez dit il y a un an que les paires de baskets côtoieraient un jour celles de stilettos, Luci­ le, 25 ans, vous aurait ri au nez : « À l’école, le sport c’était la cor­ vée. Et depuis, je n’avais pas réussi à faire le moindre exerci­ ce. Je détestais ça ». Mais l’été dernier, en voyant qu’elle avait « pris du bide » et que ses pantalons la serraient, elle s’est décidée à faire appel à un ami, alors étudiant en prépa­ ration physique (le Pessatois Loïc Diat, voir ci­contre). Qui l’a réconciliée avec le sport ! Avec en prime « la satisfaction d’avoir réussi là où je pensais échouer ». Lucile a commencé fin août à con Less