A importância da refeição feita em família
Por Erika Romano, nutricionista.
Você se lembra de uma comida que marcou sua infância? Que te lembra brincadeiras em família, boas
tardes com irmãos, primos ou amigos? O aroma do bolo de fubá das tardes na casa da...
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A importância da refeição feita em família
Por Erika Romano, nutricionista.
Você se lembra de uma comida que marcou sua infância? Que te lembra brincadeiras em família, boas
tardes com irmãos, primos ou amigos? O aroma do bolo de fubá das tardes na casa da avó? O que seus
filhos vão comer hoje, ou melhor, o que eles vão ter para contar em relação às “comidas da infância”?
Realmente não temos nenhuma dúvida da importância da boa alimentação na rotina de nossos filhos,
mas com a correria do dia a dia fica cada vez mais difícil conseguir dar conta deste recado.
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A família
tem um importante papel na educação alimentar das crianças e adolescentes, e diante tantos riscos
nutricionais e emocionais, torna-se importante esclarecer alguns pontos que fazem diferença na
formação do hábito alimentar.
A importância das refeições em família está no fato de que os hábitos alimentares adquiridos na infância persistem
na vida adulta, e essas refeições representam a união e a base interativa da fam
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