Los minerales pueden ser considerados como elementos químicos simples, cuya presencia es
indispensable para la actividad celular y para mantener el organismo en equilibrio.
Si bien hay muchos minerales y cada uno de ellos cumplen con una función...
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Los minerales pueden ser considerados como elementos químicos simples, cuya presencia es
indispensable para la actividad celular y para mantener el organismo en equilibrio.
Si bien hay muchos minerales y cada uno de ellos cumplen con una función específica.
Se pueden
establecer funciones conjuntas para entender por qué los minerales son tan importantes para estar
sanos.
Calcio: Es el mineral más abundante en el organismo.
Constituye los huesos e interviene en la coagulación de la sangre.
También participa en la transmisión nerviosa y forma parte de la estructura de varias enzimas.
Fosforo: Compone, junto al calcio, los huesos y los dientes.
Forma parte de muchas sustancias orgánicas implicadas en la
obtención y transmisión de energía y material genético.
Potasio: Establece equilibrio entre las sales y los líquidos que forman parte del organismo.
Participa en el mantenimiento de la presión
osmótica (dentro de la célula), de la transmisión nerviosa.
Cloruro: Interviene en los e
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