DEGLUCION Y DIGESTION
El cuerpo necesita mucha energía, por eso necesita
renovarse.
ALIMENTOS PARA VIVIR
Los hidratos de carbono nos dan energía rápida.
El cuerpo
para funcionar necesita vitaminas y minerales.
El 70% del
cuerpo es agua.
Es importante...
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DEGLUCION Y DIGESTION
El cuerpo necesita mucha energía, por eso necesita
renovarse.
ALIMENTOS PARA VIVIR
Los hidratos de carbono nos dan energía rápida.
El cuerpo
para funcionar necesita vitaminas y minerales.
El 70% del
cuerpo es agua.
Es importante comer lo suficiente.
DIGESTION
El alimento se mezcla con los ácidos del estomago.
El
cuerpo coge las sustancias químicas que necesita con la
ayuda del páncreas y el hígado.
DULCES
Los pasteles y dulces tienen mucho azúcar.
Hay que comer
poco.
LACTEOS
La leche, el queso y el yogur tienen calcio y proteínas.
PROTEINAS ANIMALES
La carne el pescado y los huevos tienen proteínas y
hierro.
VERDURAS Y FRUTA
Las verduras y frutas tienen vitaminas, minerales y fibra.
CEREALES
El pan, la pasta y el arroz son la base de nuestra
alimentación.
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