ASERTIVIDAD
La buena comunicación se compone de varios elementos, uno de ellos es comunicar nuestros
sentimientos, que significa expresar nuestros sentimientos acerca del algo o alguien, lo cual en
ocasiones puede ser difícil.
Asertividad es la habilidad...
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ASERTIVIDAD
La buena comunicación se compone de varios elementos, uno de ellos es comunicar nuestros
sentimientos, que significa expresar nuestros sentimientos acerca del algo o alguien, lo cual en
ocasiones puede ser difícil.
Asertividad es la habilidad de expresar tus pensamientos, sentimientos y percepciones, de elegir
cómo reaccionar y hablar por tus derechos cuando es apropiado.
Esto con el fin de elevar tu
autoestima y de ayudarte a desarrollar autoconfianza para expresar tu acuerdo o desacuerdo
cuando crees que es importante, e incluso pedir a otros un cambio en su comportamiento
ofensivo”4.
La habilidad consiste en crear las condiciones que permitan conseguir todos y cada
uno de los siguientes objetivos:
Eficacia (conseguir lo que uno se propone)
No sentirse incómodo al hacerlo
Ocasionar las mínimas consecuencias negativas para uno mismo, para el otro, y para la
relación en situaciones en que se pone de manifiesto un conflicto de intereses, y
En situaciones de acepta
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