PRUEBA SABER UNDECIMO EDUCACION FISICA
PREPARACION FISICA:
Es esa parte del Entrenamiento en la cual se trata de
poner en forma física al deportista, aprovechando sus
aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades físicas
por medio de ejercicios...
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PRUEBA SABER UNDECIMO EDUCACION FISICA
PREPARACION FISICA:
Es esa parte del Entrenamiento en la cual se trata de
poner en forma física al deportista, aprovechando sus
aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades físicas
por medio de ejercicios sistemáticos y graduales que
posibiliten la adaptación del cuerpo a un trabajo
específico y obtener el máximo rendimiento deportivo
posible.
En la actualidad, no existe ningún deporte que no
necesite de la Preparación Física como instrumento
fundamental para obtener el máximo rendimiento.
Algunos
deportes requieren mayor trabajo físico que otros, como
por ejemplo, a nadie se le ocurriría pensar que un jugador
de fútbol, de rugby o de básquetbol de primer nivel, no
necesita un Programa trabajo de Preparación Física.
Pero
en otros deportes, donde el trabajo corporal no es tan
intenso, creemos erróneamente que podemos prescindir
de un proceso de Preparación del cuerpo.
Esta concepción es lógicamente equivocada, dado que
hasta los deportes
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