Dejar de fumar sin engordar: Guía práctica para dejar de fumar sin engordar

http://dejardefumarfacilsinansiedad.info - Cómo dejar de fumar sin engordar mediante la hipnosis para siempre. Dejar de fumar sin engordar: Guía práctica para dejar de fumar sin engordar Uno de los más grandes temores de aquellas personas que están... More

http://dejardefumarfacilsinansiedad.info - Cómo dejar de fumar sin engordar mediante la hipnosis para siempre. Dejar de fumar sin engordar: Guía práctica para dejar de fumar sin engordar Uno de los más grandes temores de aquellas personas que están pensando en dejar de fumar cigarrillo es engordar y este temor es confirmado por estadísticas en las cuales se muestra que el 57% de las mujeres que dejan el tabaco engordan en promedio 4 kilos a lo largo de un año. Un 12% llega a engordar 10 kilos. Guía práctica para dejar de fumar sin engordar * Marca el día exacto que piensas dejar de fumar el cigarrillo, en las dos próximas semanas, por ejemplo. En el día Cómo dejar de fumar sin engordaranterior, fuma tu último cigarro y tira a la basura los paquetes de tabaco, mecheros y ceniceros que tienes. * Quita de tu dispensa y nevera todos los dulces, postres, bizcochos, galletas, chocolates, bolsas de patatas y chucherías para evitar un ataque de ansiedad lleno de calorías. Elije frutas, a Less