Lasantévient
enmangeant
etenbougeant
LE GUIDE NUTRITION
DES ENFANTS ET ADOS
POUR TOUS LES PARENTS
Leguidenutritiondesenfantsetadospourtouslesparents
02-04839-L
Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie !
En tant que parents, vous savez...
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Lasantévient
enmangeant
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LE GUIDE NUTRITION
DES ENFANTS ET ADOS
POUR TOUS LES PARENTS
Leguidenutritiondesenfantsetadospourtouslesparents
02-04839-L
Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie !
En tant que parents, vous savez que pour votre enfant, manger,
c’est aussi l’occasion d’apprendre et de découvrir
de nouveaux goûts, de nouvelles saveurs, dans une période
où ils construisent leur personnalité… et que les repas
peuvent être source de plaisir mais aussi, parfois, de conflits !
Au quotidien, il n’est en effet pas toujours facile
de gérer votre plus jeune qui refuse de toucher à ses légumes
ou votre ado qui passe son temps à grignoter…
Par des recommandations simples et des repères
de consommation validés par les instances scientifiques
de santé publique, ce guide se propose de vous aider
à transmettre à votre enfant – de sa naissance au début
de l’âge adulte – le plaisir de manger tout en favorisant
sa santé… sans oublier l’habitude de bou
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