PRIMEROS AUXILIOS, ACTITUD FRENTE A LA LESIÓN
1 pages
Published by
expocollege
Copyright :
PRIMEROS AUXILIOS, ACTITUD FRENTE A LA LESIÓN
¿QUÉ SÍNTOMAS TIENES? PROBABLEMENTE SEA.
.
¿QUÉ DEBES HACER?
Sensación de calambre
muscular
Contractura muscular
total o parcial, que puede
deberse a cansancio
Estiramiento y...
[More]
PRIMEROS AUXILIOS, ACTITUD FRENTE A LA LESIÓN
¿QUÉ SÍNTOMAS TIENES? PROBABLEMENTE SEA.
.
¿QUÉ DEBES HACER?
Sensación de calambre
muscular
Contractura muscular
total o parcial, que puede
deberse a cansancio
Estiramiento y reposo.
También puedes dar un suave masaje.
Sensación de tirón muscular.
(síntoma de una pedrada)
Desgarro de un grupo o
haz de fibras musculares
Pon hielo(protegiendo la piel con un paño o
similar)
Reposo.
¡No des masaje en la zona!
Si el dolor es muy intenso, incluso pasados
2 o 3 días, ve al médico.
Dolor intenso y constante en
el extremo del músculo.
Inflamación del tendón
de inserción del músculo
en el hueso (tendinitis)
Pon hielo.
Reposo absoluto.
Si persiste, ve al médico.
Tal vez sea
necesario algún antiinflamatorio.
Dolor agudo provocado por
un golpe.
Puede haber
abultamiento y es casi seguro
que aparecerá un hematoma.
Contusión rotura de
pequeños capilares
sanguíneos ligeramente
por debajo de la piel)
Saca la ropa.
Aplica hielo.
Reposo.
Asistencia médica en función de la
gravedad.
Chasquido, dolor localizado y/
o imposibilidad para realizar
un movimiento, a
consecuencia de una caída,
un golpe…
Fractura o fisura de un
hueso.
No mover la parte lesionada.
Traslado urgente a un centro hospitalario.
Dolor muy intenso y
localizado debido a una
torcedura.
Esguince articular (lesión
de los ligamentos que
rodean la articulación).
Aplica hielo.
Reposo de la articulación.
Ve al médico si se inflama.
Golpe muy fuerte que
provoca un dolor muy intenso
en una articulación ( sucede
frecuentemente en el hombro)
Luxación o fractura.
Inmovilización inmediata del miembro
afectado.
Tralado urgente a centro médico.
Sangrado por la nariz.
Hemorragia nasal por
lesión de algunos
capilares de las fosas
nasales.
Mantener la cabeza erguida.
Presionar la nariz por fuera, por su parte
superior, de 5 a 10 minutos.
Respirar por la boca.
Si continúa, acudir aun centro hospitalario.
Sensación de asfixia en la
realización de ejercicio físico
Insuficiencia respiratoria
por esfuerzo intenso.
Caminar lentamente realizando
inspiraciones profundas ayudadas con
aperturas de brazos.
Expiración forzada.
Imposibilidad para respirar,
más concretamente para
expulsar el aire
Crisis asmática.
Inhalación de un broncodilatador.
Caminar lentamente realizando
inspiraciones profundas ayudadas con
apertura de brazos.
Sensación de sed, sequedad
de mucosas combinada con
cansancio, decaimiento…
Deshidratación.
Beber agua abundante.
Mojar la cabeza.
Fuerte dolor de cabeza por
exposición prolongada al sol,
que puede ir acompañado de
vértigos, jadeos sudor frío o
vómitos.
Insolación.
Evitar la fuente de calor.
Beber abundante agua.
Aplicación de tollas húmedas en la frente.
Mareo y/o pérdida de
conocimiento.
Desmayo por falta de
riego sanguíneo a
nivel cerebral.
Hipoglucemia
(bajada de nivel de
azúcar en la sangre).
Echarse en el suelo boca arriba, con las
piernas elevadas.
Desabrochar la ropa.
Aplicar un paño mojado con agua fría en la
frente.
Control de la respiración.
En caso de pérdida de conocimiento,
traslado urgente a un hospital.
Pérdida brusca de la
consciencia con caída,
acompañada de espasmos,
contracciones, espuma por la
boca.
.
Ataque epiléptico.
Las personas cercanas deben:
Evitar que pueda lesionarse en las
contracciones.
Intentar tranquilizarlo.
Ladearle la cabeza.
Asistencia médica
[Less]
Insert a miniCalaméo on your website or your blog
