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PRIMEROS AUXILIOS, ACTITUD FRENTE A LA LESIÓN
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expocollege
PRIMEROS AUXILIOS, ACTITUD FRENTE A LA LESIÓN
¿QUÉ SÍNTOMAS TIENES? PROBABLEMENTE SEA.
.
¿QUÉ DEBES HACER?
Sensación de calambre
muscular
Contractura muscular
total o parcial, que puede
deberse a cansancio
Estiramiento y...
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PRIMEROS AUXILIOS, ACTITUD FRENTE A LA LESIÓN
¿QUÉ SÍNTOMAS TIENES? PROBABLEMENTE SEA.
.
¿QUÉ DEBES HACER?
Sensación de calambre
muscular
Contractura muscular
total o parcial, que puede
deberse a cansancio
Estiramiento y reposo.
También puedes dar un suave masaje.
Sensación de tirón muscular.
(síntoma de una pedrada)
Desgarro de un grupo o
haz de fibras musculares
Pon hielo(protegiendo la piel con un paño o
similar)
Reposo.
¡No des masaje en la zona!
Si el dolor es muy intenso, incluso pasados
2 o 3 días, ve al médico.
Dolor intenso y constante en
el extremo del músculo.
Inflamación del tendón
de inserción del músculo
en el hueso (tendinitis)
Pon hielo.
Reposo absoluto.
Si persiste, ve al médico.
Tal vez sea
necesario algún antiinflamatorio.
Dolor agudo provocado por
un golpe.
Puede haber
abultamiento y es casi seguro
que aparecerá un hematoma.
Contusión rotura de
pequeños capilares
sanguíneos ligeramente
por debajo de la piel)
Saca la ropa.
Aplica h
[Less]
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