K u n d a l i n i – Y o g a
Manuel d’accompagnement de cours
• Introduction à l’histoire du yoga
• Bases du Kundalini-Yoga
• Cahier pratique avec kriyas et médiations issues de
l’enseignement de Yogi Bhajan
Avant propos
Ce manuel est destiné à des personnes...
More
K u n d a l i n i – Y o g a
Manuel d’accompagnement de cours
• Introduction à l’histoire du yoga
• Bases du Kundalini-Yoga
• Cahier pratique avec kriyas et médiations issues de
l’enseignement de Yogi Bhajan
Avant propos
Ce manuel est destiné à des personnes qui ont envie de découvrir ce qu’est le yoga : Vous y
trouverez quelques explications simples au sujet des thèmes essentiels ainsi que des
suggestions de lectures pour approfondir vos connaissances.
Si la première partie reste dans
les généralités, j’ai axé la deuxième partie sur le Kundalini-Yoga enseigné par Yogi Bhajan.
Vous trouverez des instructions pratiques, tirées des manuels de Kundalini-Yoga courants.
Il
s’agit de transcriptions des enseignements que Yogi Bhajan a donnés pendant son long
parcours de maître.
Ce manuel est conçu comme manuel d’accompagnement des cours et peut servir pour
commencer et approfondir votre pratique à la maison.
Il n’est pas destiné à des buts commerciaux.
Écrit, traduit et compilé par Corne
Less
